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Técnicas respiratorias para la práctica deportiva
Nuestro cuerpo necesita oxígeno para mantenernos con vida. La respiración es primordial en nuestra existencia, pero a su vez suele ser algo que realizamos de manera inconsciente y, en muchas ocasiones, no de la mejor manera. El primer paso para mejorar un hábito es hacerse consciente de él, del modo en el que lo realizamos […]
Lesiones en deportes extremos
Muchos deportistas admiran los deportes extremos. Se trata de prácticas deportivas donde los límites se difuminan y la capacidad de superación se convierte en una constante. Son deportes percibidos como espectaculares, debido a los elementos empleados pero sobre todo a que implican velocidad, altos niveles de esfuerzo físico y, sobre todo, situaciones de elevado riesgo. […]
Deportistas profesionales: relación laboral especial
Según el Estatuto de los Trabajadores, existe una serie de profesiones que se encuentra fuera del ordenamiento que rige a los trabajadores en general. Entre ellas, se encuentran los deportistas profesionales que, debido a las características de sus funciones, requieren una regulación específica. Por eso, si estás pensando en dedicarte al deporte de manera profesional, […]
Formación deportiva: tu futuro profesional
Las elecciones nos ponen nerviosos. No solo a ti, nos ocurre a todos, incluso a aquellos que parecen estar seguros de sí mismos en todo momento. Y entre las millones de elecciones que haremos en nuestra vida, la de los estudios que vamos a cursar es una de las más complicadas. Hay personas que parece […]