Paula de Francisco

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El uso de caballos en terapias con personas con discapacidad tiene una larga historia y ha sido en los últimos años cuando han experimentado un auge tanto a nivel nacional como internacional.

La equitación es una práctica que se adapta muy bien a las características específicas de personas con discapacidad, tanto a nivel de materiales, instalaciones, como a nivel de técnicas y formas de enseñar en función de cada persona y del grado de su discapacidad. En el caso de personas con discapacidad intelectual y sobre todo con autismo, la práctica de actividades ecuestres les ayuda a tener un mejor desarrollo ya que la equitación es una actividad individual, pero que conlleva muchas interacciones en un contexto que es más estructurado que otros deportes de equipo. Además se basa en la comunicación táctil con el caballo y, en menor medida, en la comunicación verbal. Como aliciente se practica en el medio natural, lo cual es muy motivador.

Se pueden diferenciar tres formas de trabajar con caballos dependiendo de la discapacidad del practicante, algunas de estas modalidades son: la hipoterapia, la equitación terapéutica y la equitación adaptada.

La hipoterapia va dirigida a personas con una discapacidad grave, las cuales no pueden ejercer acciones sobre el caballo. Estas personas no son conscientes de la causa-efecto de sus actos y necesitan a profesionales que estén continuamente trabajando junto a ellos. Los objetivos que se trabajan en la hipoterapia son del área físico-psicomotriz, aprovechando el movimiento tridimensional del paso del caballo para mejorar el tono muscular, el control postural y el equilibrio. Y además progresando a nivel de socialización, comunicación y mejorando la autoestima de la persona con discapacidad.

La equitación terapéutica es un tipo de terapia asistida por caballos en la cual las personas con discapacidad pueden ejercer algunas acciones sobre el caballo, bien sea en la preparación de este, en el manejo o en la monta. La persona con discapacidad siempre está acompañada por un profesional en función de la discapacidad y de los objetivos a trabajar en cada sesión. Con este tipo de alumnos, se trabajan diferentes áreas como psicología cognitiva, psicomotricidad, comunicación, aspectos sociales y de aprendizaje, y dependiendo de cada caso, se desarrollan unos objetivos u otros.

Las personas que practican la equitación adaptada suelen ser personas que practican la equitación como deporte, bien sea con un objetivo lúdico o competitivo. Estas personas han de tener un especialista que conozca tanto la equitación como la discapacidad para sacar el máximo potencial de sus alumnos, no solo a nivel de competición sino a nivel de mejora física y mental. Las adaptaciones son en los accesos, como rampas, pódiums para subir al caballo, en los materiales como riendas o estribos y monturas que faciliten la postura del jinete y la conducción del caballo.

Concluyendo decimos que es necesario hacer una serie de adaptaciones en la práctica de actividades ecuestres para que las personas con discapacidad física, mental o sensoria puedan practicar este deporte y beneficiarse de él, bien sea adaptando instalaciones, técnicas, materiales o incluso adaptando uno de los elementos básicos de la equitación, que es el caballo, para permitir un trabajo seguro y así poder conseguir los objetivos propuestos para cada persona.

 

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

-Pastor, J., Torregrosa, M. A, y Rodríguez, S. (2009). Técnicas de equitación. ECIR.

-García, A., López, M., Rubio, J. C., Guerrero, E. y García, I. M. Efectos de un programa de equitación adaptada y terapéutica en un grupo de niños con trastornos de Espectro Autista. Facultad de Formación del Profesorado. Cáceres.

 

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Para empezar tenemos que tener claros los conceptos de Actividad Física Adaptada (AFA) y Deporte Adaptado. La AFA se puede definir como el conjunto de movimientos, deportes y actividades físicas donde los intereses y capacidades de las personas discapacitadas, son de especial relevancia. El deporte adaptado es definido como la actividad físico deportiva, susceptible de aceptar modificaciones que hagan posible la participación de personas con capacidades diferentes (o con alguna discapacidad) (Olmos y Urdampilleta, 2012).

El deporte adaptado, engloba a todas aquellas modalidades deportivas que se adaptan a las personas discapacitadas, bien sea porque se han realizado adaptaciones o modificaciones para facilitar la práctica, o porque la estructura de ese deporte permite su práctica (Hernández, 2000; Pérez, 2003; Reina, 2010). Con esto se diferencian, unos deportes que han adaptado unos parámetros, para que se puedan ajustar a las especificidades de la discapacidad de las personas que lo van a practicar (es el caso del baloncesto en silla de ruedas) y, otros que, se diseñan a partir de las necesidades del colectivo (por ejemplo, el goalball para personas con discapacidad visual).

Una de las características específicas que tiene el deporte adaptado practicado a alto nivel es el concepto de clasificación funcional. Con este concepto se clasifica al deportista en función de su capacidad de movimiento al practicar dicho deporte. Con ello es necesario definir la discapacidad mínima para poder competir en cada deporte y así permitir a cada deportista participar con igualdad de posibilidades (es decir, con una habilidad o discapacidad similar) para que la competición sea justa. Con esta clasificación se pretende estimular la participación de personas con discapacidad en deportes competitivos y prevenir el abandono de la práctica deportiva.

Dichos deportes adaptados se practican a nivel mundial en tres eventos deportivos relevantes:

Los Juegos Paralímpicos, donde participan deportistas con discapacidad visual, intelectual y física (parálisis cerebral, lesión medular y amputaciones).

Los juegos Mundiales de Special Olympics, creado para deportistas con discapacidad intelectual, con un enfoque más participativo, teniendo como objetivo principal desarrollar la confianza en ellos mismos y sus habilidades sociales mediante la competición y el entrenamiento deportivo.

Las Olimpiadas para Sordos (también llamadas Sordolimpiadas o Deaflympics), es la máxima expresión del deporte para personas con discapacidad auditiva, a nivel mundial.

Como conclusión podemos decir que el objetivo principal del Deporte Adaptado y de la Actividad Física Adaptadas, es lograr una máxima incorporación al deporte (competitivo o no competitivo), de personas con capacidades diferentes. Esta incorporación logrará además mejorar su calidad de vida, tanto a nivel de salud física como social, potenciando su autoestima y su espíritu de superación.

 

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

-Hernández F. J. (2000). El deporte para atender la diversidad: Deporte Adaptado y Deporte Inclusivo.

-Olmos, J. y Urdampilleta, A. (2012). El deporte adaptado en la edad escoalr: criterios de inclusión e integración social. Revista Digital EFDeportes.

-Reina, R. (2010). La actividad física y deporte adaptado ante el Espacio Europeo de Enseñanza Superior. Sevilla: Wanceulen.

-Tejero, J, Reina, R y Sanz, D. (2012). La Actividad Física Adaptada para personas con discapacidad en España: perspectivas científicas y de aplicación actual.

 

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Gamificación

5 Enero 2017, 10:00 am

La gamificación (también conocido como ludificación) es el uso de elementos, mecánicas y dinámicas propias de los juegos. Se aplica entre otros campos, en la medicina, la educación o el deporte.

Según Kapp(2012), gamificar es usar las mecánicas, el pensamiento y la estética del juego para implicar y motivar a la gente, para potenciar su aprendizaje y para resolver problemas. Es por tanto un procedimiento que trata de modificar la manera de concebir y planificar dicho aprendizaje.

Tiene como objetivo convertir una actividad, que a simple vista puede ser aburrida, en una actividad motivadora para la persona que participe en ella; Además pretende convertir dicha tarea en un reto atractivo que enganche al usuario.

Según Cook, toda tarea que cumpla una serie de condiciones puede ser gamificada o transformada en juego. Dichas condiciones son:

- La actividad puede ser aprendida

- Las acciones de la persona que juega, pueden ser medidas y premiada de alguna manera

- Se le puede entregar una retroalimentación al usuario, o lo que es lo mismo, se puede dar un feedback

 

Al usar la gamificación podemos encontrarnos con una serie de ventajas como son:

- Facilidad al crear métodos de incentivación

- Motivación para el usuario

- Facilidad a la hora de que la persona establezca relación entre el hecho y los resultados

- Objetividad

- Extrapolación a la vida real

- Fomento del espíritu de equipo, pues facilita la interrelación con el resto de participantes

- Ayuda a la superación personalmente

- Aprendizaje de sus propios errores y resolución de ellos

 

Por último, para gamificar actividades tenemos que seguir algunas pautas como son:

- Adaptar las tareas a los niveles de habilidad

- Intensificar progresivamente la dificultad de las tareas; Está demostrado que cuando hemos logrado dominar una tarea o un ejercicio, el cerebro humano necesita un nuevo ingrediente para no perder la atención o el interés

- Realizar repeticiones, para alcanzar una meta. Repetir sirve para crear hábito en el ser humano, además es la forma básica que tiene el individuo para aprender

- Incluir feedbacks inmediatos lo que ayuda a los estudiantes a mejorar su estrategia y tener más éxito en la tarea (lo jugadores necesitan pequeñas dosis de dopamina en su cerebro con las que se sienten recompensados constantemente)

- Incorporar recompensas o logros para motivar

- Fomentar la participación utilizando mecánicas de cooperación o competición. Dichas mecánicas aportan unos valores diferentes a la actividad y hay que tener en cuenta que el resultado no va a ser el mismo si la actividad es de carácter competitivo o cooperativo

 

En el ámbito deportivo existen diversas aplicaciones que han hecho del deporte una tarea lúdica, es el caso de la aplicación Zombies, Run.

Zombies, Run es un juego deportivo para el que se necesita Smartphone y auriculares. A través de estos se oye una historia y las instrucciones de una serie misiones que hay que superar durante un recorrido. Según se vayan superando dichas misiones, se alcanzarán objetivos como pueden ser escapar de los zombis o mejorar el campamento. Esta aplicación, registra la distancia, el tiempo, el recorrido y las calorías quemadas; además se pueden ver y compartir las carreras en internet, los mapas e incluso las misiones que se han realizado. Dicha aplicación tiene millones de seguidores, porque proporciona esa motivación, ese extra de juego, logros y recompensas (extraído del mundo de los videojuegos), que mucha gente necesita para engancharse al entrenamiento.

Concluyendo, la gamificación aporta al deporte ese elemento esencial y lúdico que el usuario novel necesita para convertir el esfuerzo, que el deporte conlleva, en un pasatiempo entretenido y del que disfrutar, creando con ello una rutina saludable y adecuada para mantenerse en forma.

 

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

- Kapp, K M. “The gamification of learning and instruction: Game-based methods and strategies for training and education”. San Francisco: Pfleiffer, 2012.

- Veronica Rivero, I. ¿Qué aprendemos a enseñar? El juego en la formación del profesor de Educación Física. Revista Educación Fisica y Deporte. Medellín, 2008.

 

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